【交際クラブ】 青山プラチナ倶楽部スタッフブログ

青山プラチナ倶楽部です。

当倶楽部女性の多くも皆様日々スタイルや健康の維持に気を遣っていらっしゃる方が多いとは思います。
スリムで美意識の高い中国人には、脈々と伝えられてきた様々な習慣があるが、中でも中国美人のヒケツは“身体を冷やさない”ことだそうで。
生活に取り入れられる、漢方的美やせ3か条を３日にわたりご紹介。

第1条は「“肺”の健康第一！」。
身体に酸素を取り入れる器官は“肺”。肺から取り入れた酸素が血液にのって体中に運ばれる。だから肺が健康だときれいな酸素が行きわたり、体がバランスよく美しくなれるとか。
特に漢方では白い食材に肺を健康に保つ作用があるとされ、中国美人は毎日の生活で積極的に食べるのだそう。大根やレンコン、ヤマイモ、ニンニク、豆腐や豆乳が代表的。
今日からでもぜひ取り入れたいポイントですね。



青山プラチナ倶楽部
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