【交際クラブ】 青山プラチナ倶楽部スタッフブログ

青プラの泉です。

これから年末年始にかけて飲み会シーズン到来。
女子会はもちろん会社の忘年会もあり、多くありますよね！！

そんな冬の飲み会シーズンこそお勧めしたいのが、“日本酒”。日本酒には麹菌が含まれており、お酒を楽しみながら健康や美容、ストレス解消効果まで期待できちゃうらしいです。



1：天然潤い成分で保湿

冬といえば、お肌の乾燥が気になりますよね。日本酒には肌本来の天然うるおい成分“NMF”の主成分アミノ酸が含まれています。その量、なんとワインの10～20倍以上。美容といえばワインのイメージですが、日本酒にはそれ以上の保湿効果があるんですね。

2：美白

スキンケアアイテムとしても、美白効果が有名な日本酒。日本酒に含まれる麹酸には、シミの原因となるメラニンを抑える効果があります。

3：アンチエイジング

日本酒には強力な抗酸化作用のあるポリフェノールの一種、“フェルラ酸”が含まれています。フェルラ酸はシワやたるみ、シミを防いだり、大腸がん予防の効果もあります。

4：リラックス効果

ストレスによる血管収縮を抑える働きもします。ストレスを和らげ、リラックスさせてくれます。

他のお酒に比べて日本酒はストレートで飲むので、悪酔いも気になりますよね。

チェイサーと一緒にゆっくり飲めば、悪酔いも防げますよ。
飲み過ぎても逆効果ですので、日本酒のみなら2合まで、他のお酒と一緒なら半～1合程度にとどめておきましょう。


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