こんにちは!禁煙も2週間となり、少し煙が恋しい
マツヤマです。
上記の表を壁に貼って奮闘中です!!
さて、土曜日に、
2回目の検診に行って来ました!
経過も順調で、一酸化炭素の濃度もかなり減って、咳や息切れなども、大分改善された感じです。
たまにタバコが恋しくなりますが、頑張ります!ところで、禁煙、ダイエットと挑戦中のマツヤマですが、新たな課題に取り組む事にしました!
ズバリ!
美肌!!お肌が綺麗な女性はステキですね!
どんなに容姿が美しいお顔でも、お肌がボロボロでは・・・
そして、
女性も
男性のお肌の状態を結構気にしているようです!
美肌の基本は、『洗浄、水分補給、保湿』なのですが、今回は、あえて内側のスキンケアに挑戦です!
さて、今回のターゲット食材は・・・
はと麦!!
中国では、『
ヨクイニン』として漢方の一種として有名です!
はと麦の効能で、有名なのは、
イボ治療やお肌のトラブル改善ですね。
とっても痛いうおの目やたこ、ウイルス性のみずイボまで、時間はかかりますが、自然に治癒していくそうです。
他にも、ニキビやアトピー、腎臓機能、肝臓機能などお肌だけでなく体全体に良い影響を与えるみたいです。
ちなみに、イボは良性の腫瘍です。
それを消してしまう『はと麦』の効果は、ガンにも効くのではないかと研究されているそうです。
摂取方法は、殻を向いた『はと麦』を毎食、食すのみ!
長期戦を覚悟しておりますが、変化が現れたらご報告をしていきます!
楽しみにしていて下さいね。
ちなみに、あくまで民間療法ですので、自己責任で行っていきます!さて、お待ちかねの美女特集!!
【青プラ美女コレクション 2014年 夏 Part.1】美しい女性は、テンション上がりますね。
こんな美しい女性達とデートが出来るのが、青山クオリティーです!
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