こんにちは、豊田です。
昨日は東京でも初雪
が観測されましたね!
これからより一層寒くなることが予想されますが、皆様
風邪などは大丈夫でしょうか?
今年の風邪は
喉にくると聞いておりますので、充分ご注意くださいませ。
さて、とはいえ既にひいてるという方もいらっしゃるかも。
咳が止まらず辛い思いをされているかもしれません。
そこで!本日は咳によく効く
パイナップルの話をさせていただきます(`・ω・´)
+パイナップルに含まれている「
ブロメリン」という成分は、
痰を出にくくしたり、喉を潤す効果があるそうです。
また、パイナップルで口の中がチクチクする時ってありますよね。
あれは「
たんぱく質分解酵素」のせい。
酵素が喉についたウィルスを引きはがしてくれるからなんです。
2010年には、ある研究チームが、結核の患者に、新鮮なパイナップルジュース、辛子、塩、はちみつを混ぜた飲み物を毎日与えたところ、
肺の中に溜まっていた粘液がきれいに除去されたなんて研究結果も出ております!(゚д゚)ヘー
ただそのパイナップルジュース、
濃縮還元では酵素がなくなっているからダメで、ストレートの100%ジュースがいいらしいです。それを知って探したけど意外と見つからないんですよね。。。(´・ω・`)
ということで簡単レシピをご紹介
パイナップルジュース1カップ
レモンジュース1/4カップ
しょうがの搾り汁
はちみつ大さじ1
粉末唐辛子小さじ1/2いかがでしょうか?
皆様も大事な用事やデートの前には是非パイナップルを摂って、風邪を予防くださいませ!
もちろん面接の前にもお忘れなく☆
こちらに登録している素敵な方とデートの前にはパイナップルでしっかり予防!↓☆青山プラチナ倶楽部☆