お久しぶりでございます。
青山プラチナの泉です。
本日は先週に比べ、昼夜問わず冷え込みましたね。
いよいよホッカイロが欠かせない季節に突入ですかね~
さてこんな秋から冬にかけての節目。
女性が一番大変なのは"
乾燥″
体から熱を奪い、肌からは水分を奪う女性にとってはいやな季節
一年中同じケアじゃいけないんですよ!!
冬に乾燥するのは、なにも顔だけではありません。全身が乾燥します。
もっともわかりやすいのは、喉の粘膜の乾燥です。
喉のケアを怠っているとインフルエンザや風邪を引いてしまいます。
早めの予防は必要です。
多くの女性が悩む肌トラブル「乾燥肌」。私は乾燥肌ではない!と思う方も、今ご自分のお肌をさわってカサカサしていると感じたり、最近化粧のりが悪くなった…と感じることはありませんか?
これらに少しでも心あたりがある方は、乾燥肌の傾向にあるかもしれませんよ。
乾燥肌で肌がデリケートになっている場合、洗顔は1日2回、朝と夜で充分です。
それ以上の洗顔は肌状態の悪化に繋がる事があります。
乾燥がひどい場合は、朝の洗顔はぬるま湯でサッと余分な皮脂を落とす程度でも大丈夫です。
また、運動の直後や汗や皮脂でべたつく季節などは、1日2回の洗顔回数にこだわらず状況に応じてさっと洗い流すのもOKです。(洗い過ぎは厳禁です)
~入浴方法~
日本人はお風呂が大好き。温かいお湯にゆっくりつかると、リラックスして一日の疲れを癒やすことができます。でも、長風呂は果たしてお肌に良いのでしょうか?
実は、20分以上の長風呂は美肌には逆効果。入浴前よりも肌が乾燥する「過乾燥」の状態になってしまうのです。
当たり前の事しか書いてないので、知ってるよという方はすみません。
・乾燥にも負けず、美しいぷるぷるお肌をお持ちの女性をお探しの方。
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