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年末年始は帰省して、たっぷりと英気を養った、ナカムラ♀です。
いつも初詣でおみくじを引くのですが、大吉を引き当てたので、
何かイイことがあるかなぁと思っております！
東京に戻ってくる時はやはり名残惜しかったですが、もうすっかり
お仕事モードです！
みなさまはいかが過ごされましたでしょうか？
帰省、海外旅行、ウィンタースポーツ、年越しライブ、寝正月・・・。
私は地元の温泉でまったりしておりました。岩盤浴やサウナも
やってきましたが、みなさまはロウリュウってご存知ですか？
サウナストーブにアロマを含んだ水をかけることで蒸気を発生させ、
タオルやうちわで仰ぐパフォーマンスにより、香りと熱風を送り
一気に発汗を促すフィンランド発祥のサウナプログラムだそうです。
珍しかったので、思わず壁の張り紙に見入ってしまいました。
室温が80～90℃のサウナでロウリュを行うと、体感温度は100℃
に達するそうです！高温の水蒸気や熱風を浴びると、毛穴が一気に
開いて汗が噴き出すような感覚に。それが魅力で、ダイエットを意識する
女性からの人気を集めているようです！
プロボクサーの減量にも用いられていたようで、男性の利用客も多い
らしいです。
休みで蓄えてしまった分をなんとか消費したいですね。
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