【交際クラブ】 青山プラチナ倶楽部スタッフブログ

こんにちは！松山でございます。

だんだん暖かくなってきましたね。

うれしいんですけど・・・

暑くなると匂いが気になってくるお年頃です。

４０代以上になると加齢臭の原因であるノネナールの発生が倍増！！

気づかない内に周りから臭い奴のレッテルが・・・




女性にも加齢臭はあるのですが、女性より男性の方が匂いがきついそうです。

なんと、約２．５倍！！

そろそろ汗ばむ季節を考慮したデート対策を始めてください！

それでは、加齢臭の原因と対策のまとめ！

年齢を重ねると、皮脂を分泌する皮脂腺の中のパルミトオレイン酸という脂肪酸が増加し、同時に過酸化脂質という物質も増えてきます。パルミトオレイン酸と過酸化脂質が結びつき、分解・酸化されてできるノネナールという物質が、加齢臭の元です。皮脂腺の分泌は男性ホルモンによって促進するので、加齢臭は男性が強いのですが、女性にもあります。
　加齢臭の元になるノネナールの発生を抑えるには、パルミトオレイン酸の原料となる肉類や脂質の摂取を控えましょう。また、活性酸素が体内に大量発生したときに過酸化脂質が増えるので、活性酸素を減らすビタミンCやEを、野菜や果物から十分に摂ることが肝心です。つまり、メタボにならないような食生活を心がけることが、加齢臭予防に有効なのです。




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実際のニオイ　悪い（濃度の濃い）汗　【主な原因】・運動不足、エアコン生活など、汗をかかない生活習慣
　　　　　　＋　　　　　　　　　　　　　　　　　・極度の緊張やストレス
　加齢臭・メタボ臭・疲労臭　【主な原因】・加齢により増加するノネナール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・食事の偏りや過食
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・肝機能の低下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ストレスによる免疫機能の低下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・生活習慣病関連の罹患
＋イメージ臭　【主な原因】・オジサンくさいと思われるような言動や外見＜ふとんがふっとんだ
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ニオイが発生！！！
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対策　・普段から、運動や入浴で汗をかく習慣をつける
　　　
　　　・和食中心の食事で、抗酸化作用のある食材（玄米、胚芽米、魚、貝、季節の野菜、大豆など）を取る
　　　・肉類を控え、十分な野菜を取る
　　　・睡眠を取り、疲労回復に努める
　　　・ストレスをためない
　　　　
　　　・オジサンくさい言動をやめる
　　　・服装、髪型など身だしなみに気を遣う

う～ん。

気をつけなくては・・・

デオドラント対策をしたら、青プラ女性とデートですね。

そんな、貴方にお勧め女性の紹介です。






どうですか？

輝くようなフォルムをしておりますよね。

さあ！

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☆青山プラチナ倶楽部☆