こんにちは!マツヤマです。
カラダって、衰えるのですね・・・
いきなり何?っと思う方もいると思います・・・が・・・
自分の頭の中では、10代や20代の頃のと変わってない!力もスピードもまだまだ若い者には負けない!!
と思っていても、体の衰えに気が付いてしまう瞬間があると思います。
そうなんです・・・
気づいてしまったのです・・・
昨年の初冬・・・
食事制限ダイエット中に、これで痩せても、一生食事制限なんてヤダー!!!って思って
そうだ!筋トレしよう!!そうしよう!とばかりに腕立てを開始!
床から体が離れない・・・
うん?
誰かアロンアルファーでも床に垂らしたのか?と確認するも掃除の行き届いた綺麗な床・・・
お姑さんも納得の素晴らしい仕事!
お母さん、いつも綺麗にしてくれて有難う!と感謝の気持ちも覚えつつも、筋力の衰えを認識する事になりました。
このままでは、男として終わってしまう・・・
そんな絶望感を味わったのです・・・
そんな事で?と思う方もいると思いますが、若い頃スポーツをしていて、まだまだ若いものには負けんと思っていた人ほどショックを覚えると思います。
男として、俺終わった・・・ ず~ん っとしていましたが、
そんなの嫌だ!っと、まだまだ現役でいたいと!
助けて!ヤフー知恵袋!!とお得意の知恵袋さんにお聞きしたところ・・・
何歳になってもマッチョになれると、嬉しいお言葉!!
『筋肉は裏切らない!』
70代でも80代でも、マッチョになれる!
嬉しいじゃないですか!
腕立てゼロからマッチョになってやると、筋トレスタート!
まだまだ、マッチョには程遠いのですが、ベットに足を置いての高負荷な腕立てもガンガン出来るようになりました。
今のマツヤマの夢は、綺麗なお姉さんに『あんた!カッチカッチやねん!』と言われること!
皆さんもいかがですか?
結構、筋肉痛って病みつきになりますよ!
内密ですが、トレーニングした次の日の筋肉は、いい具合にカッチカッチです。
それでは、今週の上腕二頭筋を触って欲しい女性の紹介です。
どうですか?
このセクシーな体つき!!
きっと上腕二頭筋が、好きなはずです!!!
よく分かっても分からなくても!
若い女性とデートしたい方は、迷わず連絡を下さい!
人生を彩る素敵な女性と出会いたければ☆青山プラチナ倶楽部☆