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こんにちは。
本日も寒くて、二度寝してしまった泉です。

さて、1月からイベントが盛りだくさんで、不摂生な生活ばかりで暴飲暴食を繰り返してしまい太ってしました


まあ、自業自得・・・・

まずは食生活から!!ということでお手軽しかもヘルシーな食べ物をご紹介しますね。

まずは、“おにぎり”ならぬ「おにぎらず」

この料理の最大の特徴はにぎらなくても作れる。また、時間も大幅に短縮!
サイズが大きく、具材は何でもあり! なので、これひとつで食べ応え満点のお弁当が完成しちゃうのも嬉しいところ。
(ちなみに、クッキングパパ掲載の料理♪)

オリジナルのおにぎらずが出来ちゃうかも?!(◍•ᴗ•◍)


そして2つ目は、話題沸騰中の「メイソンジャー。」

ステキなサラダ弁当のニューフェイスとして引っぱりだこ!!!!!!!



サラダに食べ応えを! と思い、フランスパンで"でかクルトン"を作り、メイソンジャーにINしたりして、カリッと食感を楽しみましょー。
食べるときは、皿にあけたほうが食べやすい( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡!


料理好きの方はもう試しているかもしれませんね

そんな手料理を味わいたい人はココ↓にアクセス

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